I nostri corsi sono progettati in modo tale da essere accessibili sia a principianti che ad esperti. 

Tutte le lezioni hanno la durata di 60 minuti e si concludono con una fase di rilassamento guidato. Le lezioni di Ashtanga hanno una durata di 90 minuti.

Alla fine di ogni lezione è possibile gustare gratuitamente delle ottime tisane biologiche preparate secondo i principi della tradizione ayurvedica e regalarsi piacevoli momenti di relax sfogliando riviste e volumi del nostro angolo  libreria.

Su richiesta è possibile seguire corsi individuali personalizzati.

TUTTI NOSTRI CORSI SONO RISERVATI AI SOLI ASSOCIATI.

 

 Per consultare gli orari dei corsi vai alla pagina dedicata: Corsi Yoga                Di seguito i nostri consigli per una corretta pratica: