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Le nostre attività di aprile

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8 aprile 2016 - ORE 20:30

MEDITAZIONE

 

Il percorso meditativo dello yoga è caratterizzato dal fatto che fin dall'inizio il praticante si impegna a stabilire un contatto con il suo Sé più profondo per sentire che questo a sua volta è già direttamente connesso con la Coscienza Cosmica. Questa connessione viene sperimentata attraverso la meditazione in quei momenti in cui il praticante raggiunge ananda, la beatitudine. È infatti sviluppando fin dall'inizio la consapevolezza della propria identità spirituale che le tecniche della meditazione tantrica promuovono l'evoluzione dell'individuo.

 

L'incontro è gratuito per tutti i tesserati.

24 aprile 2016 - ORE 09,0

LEZIONE HATHA YOGA

Solarium di S.Teresa

(Lungomare Trieste - SA)

 

Lezione rivolta anche a principianti, condotta da Rita Cariello

della durata di 1 ora.

Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare un tappetino.

Contributo 5,00 euro

 

 

24 aprile 2016 - ORE 10,30

SEMINARIO "CHAKRA E ASANA"

5° incontro  " VISHUDDHA"

 

Il seminario condotto dal M.° Rita Cariello, è strutturato in 6 incontri con cadenza mensile durante i quali vengono affrontati teoricamente e praticamente gli aspetti e le valenze dei 7 Chakra principali e gli Asana a loro corrispondenti.

Questo primo incontro è dedicato al quinto chakra (Vishudda), ad una breve introduzione teorica seguirà la sessione dinamica con la pratica di asana e pranayama per concludere con il rilassamento guidato.

Il seminario è rivolto a tutti, indipendentemente dal grado di preparazione.

E' possibile partecipare anche a singoli incontri.

La durata di ogni incontro è di circa 2 ore.

Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione a chi avrà frequentato tutti i 6 incontri previsti.

 

Costo del singolo incontro: 10,00 euro

 

Prenotazione necessaria

 

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